こんにちは、やすくんです。

皆さんはエンパスと言うタイプの人をご存知でしょうか？エンパスとは、他人の感情が流入してきたり、他人の感情に共感し過ぎたり、他人がどういう感情なのか分かってしまうタイプの人を指す様です。HSPの一種だと言う人もいます。もらい泣きが多い人なんかはそうかもしれませんね。

ちなみに、やすくんは映画や漫画でダーダー泣ける人です(笑)しかも、同じシーンで毎回泣きます。実世界でも、辛そうな感情が伝わると、当の本人より先に泣いたりします(汗)突然泣き出すやすくんに、周りはキョトン。やすくんより涙腺が緩い人は周りにいません(笑)

ギフテッドのうち、多くの人がHSPであると言う研究結果がありますが、エンパスがHSPの一種であるのなら、ギフテッドのうちの一定数はエンパスかもしれませんね。ギフテッドの皆さんはどう思いますか？

こんにちは、やすくんです。

この記事を書いている今、台風７号が接近してきています。６号に続き、７号も勢力が強い様で、身体に影響が出ています。

台風、つまり、低気圧が近付くと、自分の周りの気圧が急激に下がっていきます。やすくんが低気圧から受ける影響は、眠気、片頭痛、古傷の痛み、不安症、嫌な思い出のフラッシュバック、強迫神経症などです。興味深いのは、身体的な影響だけでなく、精神的な影響も出る事です。

このうち、眠気については酸素濃度が下がり、副交感神経が優位に立つ為に起こると言う説ネットでを目にしました。それ以外の影響についてはノルアドレナリンの過剰分泌が疑われています。

酸素濃度の低下についてはどうしたら良いのでしょうか？台風が接近・上陸中、ずっと酸素缶から酸素を吸入するのも難しいと思いますので、運動などで交感神経を優位に立たせるか、寝る事が可能であれば、そうするのが良いのでしょうか？

ノルアドレナリンの過剰分泌についてはどうでしょう？低気圧で酸素濃度が下がることで副交感神経が優位に立つと言うことと少し話が矛盾している様に思えるのですが、気圧の変化（低下）が起こると、脳の視床下部が刺激されて交感神経が優位に立つらしいのですが、交感神経が血中にノルアドレナリンを放出するらしいです。

えっ？？？結局、低気圧が来た時、交感神経と副交感神経のどちらが優位に立つのだろう？それとも、短時間の間に交感神経と副交感神経がスイッチして、どちらの影響も受けるのだろうか？うーん、この辺りは今後の研究課題ですね(笑)

昔は台風が来てもへっちゃらだったのにな～。

こんにちは、やすくんです。

ホーキンズ博士と言う方が、17段階の意識レベルと言うものを提唱されているのですが、これがなかなか興味深く、妙に納得いきました。そのレベルとは以下の通りです。

緑色の部分はポジティブな意識レベルで、黄色の部分はネガティブなものです。人はどこかのレベルにベースを持ち、主にその前後の意識レベルで生活しているとのことです。例えば、やすくんが自分のベースはこの辺りかなと感じたのは、「理性」と「愛」の間くらいでした。

10年くらい前は、「恐怖」～「プライド」のレベルに結構どっぷり浸かっていましたが、年を取って性格が穏やかになったおかげか、それとも、色々と勉強・経験したおかげか、それとも、また別の理由からか、レベルアップに成功した気がします(笑)「悟り」の境地には辿り着けなさそうな気がしますが、それでも、「平和」や「喜び」を目指して、毎日頑張って生きています。

ちなみに、人口の85%くらいが黄色のレベルにベースを持っているとのことです(汗)みんなの意識レベルが上がって、素敵な世界になって欲しいですね。

博士の著書「パワーかフォースか」を注文しました。届くのが楽しみです。読み始めたら、また概要を紹介したいと思います。