こんにちは、やすくんです。

数日前から感謝の気持ちを記録するということを始めました。

昔から、「してあげたことは忘れなさい。してもらったことは憶えておきなさい」と言いますが、歳を取って、記憶力が衰え、してもらったことを忘れるようになりました。そこで、記録を付けて、振り返る機会を持つことで、してもらったことと、その時の感謝の気持ちを思いだすことが出来るようになりました。

これは凄い効果があります。してあげたことは記録していないので、どんどん忘れる反面、してもらったことは憶えておける。そうすると、誰かに大切にされていることに気付き、とっても幸せな気分になる。その誰かのことも大切にするようになるので、また、大切にしてもらえる。好循環が続く。幸せな気分が続く。

皆さんにも是非、記録を付けてもらいたいです。きっと、皆さんも幸せな気分になるし、世界も少しずつ幸せな場所に変わって行くはず。

騙されたと思って、やってみて下さい(≧▽≦)